Живите вкусно! кулинарный блог, рецепты блюд, кулинарные рецепты, рецепты приготовления шашлыка

Витаминный салат с копченой грудинкой и яблоком

Некоторые люди недооценивают пользу овощных салатов с курицей, редко готовят такие блюда, считая, что они не могут принести особой пользы. На самом деле, овощные салаты с куриным мясом являются идеальным соотношением легкоусвояемого белка и витаминов, способным не только улучшить самочувствие, но и повлиять положительно на внешность. Салаты с куриным мясом и овощами рекомендуется употреблять детям, организм которых растет постоянно и нуждается в белке, дополнительных витаминах, а также людям, занимающимся умственным трудом, профессиональным спортсменам.

Особенно важно употреблять такие салаты в весеннее время, которое считается самым тяжелым сезоном для организма.
Для приготовления витаминного салата с копченой куриной грудкой и яблоками понадобится следующий набор компонентов:

* яйца перепелиные (десять штук)
* грудинка куриная копченая (160 г)
* яблоки небольших размеров (три плода)
* соль, майонез и зелень петрушки (по вкусу)
* кукуруза сладкая консервированная (половина банки)
* ломтики батона французского для сухариков (четыре штуки)

Порезать небольшими кусочками копченую грудинку (если вам нельзя копченное, тогда замените капченую на отварную грудинку), отварить до полной готовности перепелиные яйца, почистить их, измельчить. Откинуть кукурузу на дуршлаг или сито, чтобы с нее стекла лишняя жидкость, затем, переложить вместе с остальными компонентами в салатник.
Кубиками небольшого размера нарезать ломтики батона, подсушить их в духовке, микроволновой печи или мультиварке без использования масла. Как только сухарики приобретут золотистый цвет, переложить их на плоскую тарелку, остудить. Затем промыть и порубить зелень. От кожицы и семян очистить все яблоки, мякоть этих плодов нарезать кубиками.
Все компоненты витаминного салата перемешать, заправить майонезом, любимыми приправами или прованскими травами. Сухарики в витаминный салат класть можно непосредственно перед подачей блюда к столу, в противном случае подсушенный хлеб намокнет, вкус и внешний вид пищи ухудшится.

Если вы серьезно занимаетесь кукурузным бизнесом и вам необходима кукуруза в початках купить ее и оборудование для готовки и продажи кукурузы рекомендую в ТПК «Сити робосс».



Интересное, смотреть всем:



Комментариев нет к “Витаминный салат с копченой грудинкой и яблоком”

Оставить комментарий