Живите вкусно! кулинарный блог, рецепты блюд, кулинарные рецепты, рецепты приготовления шашлыка

Суши и роллы: не только вкусно, но и очень полезно

Знаете ли вы, что продолжительность жизни японцев – одна из самых больших в мире? Действительно, жители Страны Восходящего Солнца живут, в среднем, 86 лет. Как им это удается, ведь Японию едва ли можно назвать государством с безупречной экологией. Есть там и атомные станции, и огромное количество производственных предприятий с техногенными выбросами в атмосферу.

Оказывается, нивелировать вредное воздействие окружающей среды на организм японцам удается с помощью рационального питания. Минимум жиров и мяса, максимум морепродуктов и овощей. Недаром японская кухня столь популярна во всем мире, и Россия не является исключением.

Суши и роллы

Желающим отведать суши пермь может предложить не только отличные рестораны и кафе с настоящей японской кухней, но и доставку любимого лакомства на дом и в офис. Суши и роллы, низкокалорийные и одновременно сытные, неплохо подходят в качестве обеда или ужина, т.к. содержат необходимый человеку комплекс витаминов и микроэлементов. А еще эти блюда отвечают главным принципам японской кухни, базирующей на «трех китах»: натуральности и высоком качестве исходных продуктов, совершенстве вкуса и безупречности внешнего оформления.

В таком серьезном вопросе, как доставка суши пермь практически ни в чем не уступает Токио или Осаке. Истинная свежесть продуктов («первая – она же и последняя»), минимум тепловой обработки, аппетитный внешний вид готового блюда, профессионально сервированного или аккуратно уложенного в доставочную коробочку. Очень многие наши соотечественники настолько прониклись достоинствами японской кухни, что не только поставили себе цель научиться виртуозно готовить суши и роллы самостоятельно, но и успешно ее достигли.

Суши и роллы содержат витамины, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, углеводы, клетчатку, легкоусвояемые белки. Благодаря им, наступает ощущение сытости без чувства переполненности желудка, а шлаки и токсины выводятся из организма в несколько раз быстрее.

Суши-диета позволяет в короткое время избавиться от лишних килограммов без особых усилий. Основой блюда является рис, диетические качества которого используются не только в японской кухне. Кроме того, еда палочками способствует более медленному поступлению пищи в организм. Следовательно, насыщение приходит еще до того, как будет съеден неприлично большой объем пищи. Если перейти на японскую кухню, вес может уменьшиться на 3-5 кг за месяц даже без физических тренировок.
Живите вкусно! Жизнь прекрасна.



Интересное, смотреть всем:



Комментариев нет к “Суши и роллы: не только вкусно, но и очень полезно”

Оставить комментарий