Живите вкусно! кулинарный блог, рецепты блюд, кулинарные рецепты, рецепты приготовления шашлыка

Салат восточный

Сегодня я расскажу о вкуснейшем и диетическом рецепте салата, который вы смело можете приготовить как на Новый Год, так и в повседневной жизни. Готовиться он довольно легко и не требует специфических продуктов. Нам потребуется:

* 1/2 качана пекинской капусты
* 2 свежих огурца
* 100 гр. филе соленой красной рыбы
* 50 гр. маслин
* 2 ст. ложки кунжута
*1 ст. ложка оливкового масла
* 2 ст. ложки винного уксуса

Необходимо капусту нашинковать, огурчики нарезать или натереть на терке, так чтобы они получились соломкой. Филе красной рыбы режем на небольшие кусочки. Маслины нарезать кольцами. Теперь наши продукты необходимо уложить в салатницу в следующем порядке: пекинская капуста, огурец, красная рыба, маслины. Все это приправить кунжутом и заправкой из оливкового масла и винного уксуса.

Салат восточный


А для тех кто любит питательную пищу, то советую обратить внимание на сосиски в тесте рецепт приготовления. Думаю вам этот рецепт придется по вкусу.



Интересное, смотреть всем:



Комментариев нет к “Салат восточный”

Оставить комментарий